老年性耳聋是发生在老年人身上的听觉障碍，它是由于老年人的听觉器官衰退引起的。老年性耳聋对于老年人的正常生活有严重影响，应及时治疗。老年人可以通过补充维生素D、加强体育锻炼、远离噪音环境等预防老年性耳聋。

耳聋的患者在生活中十分常见，这类患者由于各种原因，导致了听力的丧失，对于外界的声音无法感知，导致了生活上极大的不便。而老年性耳聋在我们周围是十分常见的，来了解一下，什么是老年性耳聋？

一、什么是老年性耳聋

老年性耳聋的发病率很高，由于年龄的增长，老年人的听觉器官渐渐衰退，从而出现听觉功能障碍，这种类型的耳科疾病便被称为老年性耳聋。据了解，65岁以上的老年人群中，大约有25%-40%的人存在听觉障碍。老年性耳聋男性的进展要较女性更快，耳聋可影响到患者的言语理解能力，即可以听到别人在说话，却无法听清楚对方的意思，因此，一旦发现患了老年性耳聋，应及时治疗，佩戴助听器。

二、如何预防老年性耳聋

1、多补充维生素D、

维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用，有研究表明，老年性耳聋的患者有血钙偏低的症状，而血钙偏低又与维生素D的缺乏有关，因此，想要预防老年性耳聋，平时可以多吃一些银耳、蛋类、动物肝脏等维生素D含量高的食物。2、保持情绪稳定

　老年人要保持情绪上的稳定，如果情绪激动，可导致耳血管痉挛。特别是一些老年人血液的粘稠度比较高，如果情绪不佳，内耳缺血缺氧会更严重，从而导致听力下降。

3、不宜待在噪音大的地方

城市老年性耳聋的居民较农村要多一些，这也与城市环境噪音较大有关。听觉器官长期受到噪音的刺激，经常处于兴奋状态，很容易疲劳。而且噪音的刺激大小还会导致脑血管痉挛，听觉器官由于供血不足，很容易耳聋。4、加强体育锻炼　体育锻炼可以促进全身的血液循环，改善内耳的血液供应。老年人可以选择散步、打太极拳等运动。

5、戒烟戒酒

　抽烟喝酒可引起尼古丁、酒精中毒，损害听神经，长期的吸烟喝酒，还会引起心脑血管疾病，使内耳供血不足，对听力造成影响。

面对老年性听力损失患者的听力障碍及言语交流障碍，及早进行精细化听力测试以及高性能助听器选配，不仅提高可听度，防止听觉剥夺，还能在噪音环境下提高频率解析能力与时域解析能力。

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