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全球1/5的人听力受损,这些伤耳习惯你有几条?

作者:深圳市拓思迪科技有限公司 浏览: 发表时间:2023-02-06 09:48:47

世卫组织发布《世界听力报告》,目前全球五分之一的人听力受损,影响超过15亿人,尤其是年轻人面临更多无法逆转的听力损伤风险。

听力损伤的症状在年轻时并不明显,前期可能只是听力变弱,轻微影响生活,但伴随年龄的增长,很容易提前诱发耳聋,那时候就是真的孤单于世界之外。

那么,哪些坏习惯会损伤听力?不要急,今天的干货十足。

这些坏习惯***伤耳朵

2005年千手观音的18位聋哑演员,绝大部分是在两岁前后,因发烧时误治和使用抗生素等原因导致损伤了听力,活在漫长的无声世界。

图来自网络,侵删

生活中这些损失听力的事情,大家一定要注意:

  • 长时间听耳机,尤其是在地铁、公交车里
  • 频繁或长时间接打电话
  • 频繁用硬物掏耳朵
  • 经常去高噪音场所
  • 身体总是过度劳累,或者生活压力太大
  • 滥用抗生素治疗
  • 用力擤鼻涕、吸鼻涕
  • 对感冒、鼻炎、咽炎不够重视,耽误治疗
  • 长期处于负面情绪影响

声音在90-100分贝时会使人的听力受损,100-120分贝时让人难以忍受。

尤其要注意噪音、带耳机的损伤,长期带耳机听较大的声音,会损伤内耳毛细胞,这些细胞是不能再生的,所以噪音对听力的伤害是不可逆的

建议使用耳机时,音量不要超过***音量的60%,连续使用耳机的时间不宜超过60分钟,成人每天戴耳机不超过3到4小时,未成年人不超过2小时。

声音分贝的判断可以参考央视新闻发布的下图,大家生活中尽量避开伤人的噪音↓

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